Sa anong temperatura maaari akong magsuot ng maikling manggas na damit para sa pagbibisikleta

Ibig sabihin, dapat magdagdag ng mahabang manggas na damit para sa bawat pagbabawas ng 10°C.

Kapag ang temperatura ay mas mababa sa 18°C, maaari kang magdagdag ng manipis na damit na panloob,nakasakay sa damit,vest, at manipis na amerikana sa pagkakasunud-sunod kung saan idinagdag ang mga ito.

Kapag ang temperatura ay 5-15°C, inirerekumenda na magdagdag ng isang layer ng manipis na damit na panloob batay sa pagsusuot ng long-sleeved fleece riding suit.

Kapag ang temperatura ay -5~+5°C, inirerekumenda na ang itaas na katawan ay mabilis na natutuyo na damit na panloob + balahibo ng tupanakasakay sa mga damit+ windproof na damit; Lower body quick drying underwear + thermal pants + windproof riding pants.

Kapag ang temperatura ay mas mababa sa 5°C, hindi inirerekumenda na sumakay ng malalayong distansya, at para sa maiikling distansya, inirerekomendang magsuot ng mabilisang pagkatuyo na damit na panloob sa base layer, fleece riding clothes sa mainit na layer, at hardshell jacket sa ang pinakalabas na layer.

Magtanggal ng isang layer bago ka magpawis:

Pag-alis ng isang layer ng damit bago pawisan ang iyong katawan.

Ito ay tunog counterintuitive, ngunit ang katotohanan ay ang katawan ay nagiging mainit at pawisan at magbabad sa mga damit (kahit na makahinga na mga tela), upang maiwasan ang katawan na makaramdam ng sakit, sipon, o kahit na mawalan ng temperatura, kailangan mong mag-alis ng isang layer. ng damit bago pawisan.

Paraan ng tatlong-layer na dressing:

Ito ay isang kilalang paraan ng pananamit sa labas.

Iyon ay, ang mga tao ay nagsusuot ng mga damit na pawis sa pamamagitan ng panloob na layer; Ang gitnang layer ay nakasuot ng maiinit na damit; Ang panlabas na layer ay nagsusuot ng windproof at waterproof na damit upang bumuo ng windproof, breathable at mainit na panlabas na sistema ng proteksyon ng katawan ng tao.